高齡產婦孕期照護】懷孕不是病,沒那麼多禁忌,但高齡產婦在飲食、生活習慣與運動等3大面向多注意細節,讓孕期健康多一點保障 May 06, 25 媽媽寶寶 高齡產婦,在飲食、生活和運動,還是多少講究一點,尤其在飲食上,更要注意少鹽少糖與減少各式加工食品,以降低出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病的風險,若有的話,則讓疾病能在控制範圍內
認識高敏人與高敏寶寶:溫柔世界裡的深感受者 Apr 23, 25 1203: 你是否認識這樣的大人或小孩:容易被周遭的聲音、氣味或情緒干擾,對細節特別敏銳,對他人的情緒反應非常快,甚至很容易因為改變環境就感到不安或疲累?他們不是「太玻璃心」或「太愛哭」,他們可能是——高敏人(Highly Sensitive Person, HSP),或者我們所說的「高敏寶寶」。 🌿 什麼是高敏感特質? 高敏感特質並不是一種疾病,而是一種天生的神經系統特性。根據心理學家伊蓮·艾融(Elaine N. Aron)博士的研究,約有15-20%的人屬於高敏族群。他們的感官與情緒接收器比一般人更
5種寶寶按摩示範!幫助寶寶適應環境,溫柔撫摸能提升安全感! Mar 27, 23 媽媽寶寶 寶寶不會使用語言,所有的需求與不舒服皆以哭泣表達,經常讓新手爸媽感到挫折。然而,如果能建立起經常為寶寶按摩的日常習慣,將有助安定寶寶情緒、刺激生理發展,又可增進親子關係
懷孕初期要注意什麼呢?注意事項全功略媽咪們不再煩惱 Sep 08, 22 1203: 懷孕並迎接新生命的到來,除了開心以外媽咪們同時也會受到黃體素、雌激素等荷爾蒙影響,不管在身體還是心理上都會逐漸產生變化,特別整理了懷孕初期的身體狀況變化及懷孕初期比較需要注意的事項,希望能夠順利幫助每個漂亮媽咪們~