認識高敏人與高敏寶寶：溫柔世界裡的深感受者
1203:你是否認識這樣的大人或小孩：容易被周遭的聲音、氣味或情緒干擾，對細節特別敏銳，對他人的情緒反應非常快，甚至很容易因為改變環境就感到不安或疲累？他們不是「太玻璃心」或「太愛哭」，他們可能是——高敏人（Highly Sensitive Person, HSP），或者我們所說的「高敏寶寶」。 🌿 什麼是高敏感特質？ 高敏感特質並不是一種疾病，而是一種天生的神經系統特性。根據心理學家伊蓮·艾融（Elaine N. Aron）博士的研究，約有15-20%的人屬於高敏族群。他們的感官與情緒接收器比一般人更
